PEAK PERFORMANCE 最強の成長術 ~読書レビュー

目標に向けて頑張っている人におすすめの書籍 「PEAK PERFORMANCE 最強の成長術」をご紹介します。この本には「健康維持しながら長く活躍し続ける人たちに共通する、科学的に証明された原則」が書かれています。本書から学べる3つの事成長や発達を決める科学的な法則

「文章を書きたいけど、書けない。」そんなことってありませんか？この記事では文章で何かを伝えたいと思っている人におすすめしたい本をご紹介します。インターネットでコミュニケーションを取ることが当たり前の世の中、テキストデータでやりとりすることが重要視されています。しかし、私たち

ストレス解消に役立つ本 「超ストレス解消法」をご紹介します。日々のストレスがたまってストレス発散したいけど、時間がない方にぜひ読んでいただきた本です。超ストレス解消法で紹介されている100種類のストレス対策 こちらの本には ・「そもそもストレスとはなんなのか」